Now we can discuss MobiRunner on Facebook.

Click here to join the MobiRunner group.

See you later...

DoUrun skrev "MobiRunner er et eksempel på hvad entusiasme, teknisk forståelse og udholdenhed kan føre med sig - et stykke software som flere og flere løbere har fornøjelse af".

Læs hele artiklen her.

Så er jeg i gang igen. Både med løb og cykling. Jeg har motionsmæssigt ligget stille i næste 3 uger mens jeg har nydt min ferie i Frankrig, men nu er den slut.

I denne uge har jeg startet stille og roligt op med løb igen, for bare lige at se hvordan det gik - jeg har ikke været øm i 2 mdr. Jeg har løbet 3 km. 2 gange i denne uge. Begge gange startede jeg med at gå 1 km. hvorefter jeg luntede 1 km. gik 500m. løb 1 km. osv. Det går fint - ingen ømhed at spore. Jeg har absolut ingen ambitioner vedr. løb i år. Jeg dropper både DHL og Eremitageløbet i år og fokuserer 100% på genoptræning så jeg kan blive klar til foråret. Jeg løber derfor ikke længere end 5km. pr tur i år.

Min racer har været på værksted for at få justeret gearet efter min bagskifter blev ramt. Den kører fint igen. Jeg har været rundt om Roskilde Fjord i søndags (75 km.) og cyklede til Ringsted i går (60 km.). På søndag skal jeg med CSC på træningstur rundt om fjorden (80km.) og den 7. september skal jeg cykle CSC Copenhagen Cyckling (125km).

Samtidig er jeg begyndt at spinne igen sammen med Heidi, så jeg får nok at se til.