Jeg er ved at være oven på igen med mit løb. Jeg løber nu 5 km. et par gange om ugen og det er helt fint for mig resten af året. I går løb jeg for næsten fuld styrke - 5 km. med 4:19 i snit og jeg var overhoved ikke øm. Det er en fed fornemmelse. Jeg har også givet afkald på både DHL og E-løb men det er det hele værd.
Jeg overvejer om jeg skal begynde på excentriske øvelser igen, men er lidt tvivlende, nu da det går så godt.
Det går fint med mit løb
søndag, oktober 5, 2008
Skrevet af Morten kl 19:32 | Dagbog | Kommentarer (0) | Link






