Jeg følger ikke længere min træningsplan da jeg sjældent har tid til at løbe 3 gange om ugen samtidig med at jeg cykler hver onsdag og søndag. Men ikke desto mindre så går det super med mit løb. Jeg løber nu 2 gange om ugen ud til Boserup Skov og en 4 km. rundstrækning. Det giver 10.7 km. pr. tur og mine achilles har ikke haft det bedre.
Jeg er sikker på at det skyldes mit skoskifte til Puma samtidig med at jeg nu løber på blødt underlag. Jeg forsøger at nå op at løbe 3 gange om ugen, men det kan være svært med familie, cykel og det hele.
Løbestatus...
fredag, maj 15, 2009
Skrevet af Morten kl 15:15 | Dagbog | Kommentarer (0) | Link







Skriv en kommentar